Menu semanal dieta adelgazar

by YESENIA JAMESdomingo, 16 de agosto de 2020 23:50:58

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Este es el menu semanal sano que yo hago para mi cada semana.

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Cómo y por qué añadir fibra a tu dieta.

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Perder peso de forma sana y equilibrada no siempre es sencillo.

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Estoy bien, me siento muy energética y positiva y ya se que falta poquito para llegar a mi objetivo de 79 kg. Y todo esto gracias a la ayuda y a la guía de Marisa en Alimmenta.

Con su profesionalidad he por fin re-aprendido a comer en manera saludable, a utilizar bien los alimentos en mi dia a dia y he afrontado los cambios que estaban pasando en mi vida con mucha positividad y un poquito mas de calma también en el aspecto de mi alimentación.

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