Ensalada verde de dieta

by CALLIE MARYLOUjueves, 11 de junio de 2020 12:08:43

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1 lechuga larga. 1 lechuga rizada. 1 ramo de berros.

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El aderezo queda muy bien en muchas ensaladas.

Es aquí que puedes lavar los trozos de lechuga si es que tienes un hilandero de ensalada y luego apartar. Para lograr esto vas a necesitar un cuchillo bien afilado.

Por lo general, al iniciar una dieta para perder peso se suele recomendar incluir mayor cantidad de vegetales, especialmente en ensalada.

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