Dieta de corte barato

by VILMA RONDAmartes, 1 de octubre de 2019 0:42:50

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Siempre en pequeñísimas cantidades.

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No pasa lo mismo con las verduras, que son muy recomendables como acompañamiento de los platos de proteínas. Son ideales la col, brócoli, lechuga, espinaca…en general las verduras con pocos hidratos.

La grasa es un increíble potenciador del sabor: hace que todo sepa mejor.

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Sin embargo, otros alimentos como las verduras o las legumbres sí que se pueden incluir en dicha alimentación porque, en parte, también nos aportan algo de proteínas.

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