Beneficios de si la dieta

by LOU LUZlunes, 2 de septiembre de 2019 13:38:29

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Diabetes y carbohidratos y pérdida de peso

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Las dietas bajas en carbohidratos han sido objeto de debate durante casi 50 años.

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Previene la osteoporosis. Equilibra el sistema hormonal. Reduce el riesgo de diabetes.

Las dietas bajas en carbohidratos han sido objeto de debate durante casi 50 años. Durante muchos años, ganó la tesis del primero, con la ayuda inestimable de la industria alimentariay comenzó el proceso de demonización de las grasas y glorificación de los carbohidratos.

Las dietas bajas en carbohidratos han sido acusadas de aumentar el colesterol, provocar enfermedades cardiovasculares, y producir daños en el hígado y los riñones, entre otras muchas cosas. Los tiempos han cambiado.

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La dieta cetogénica es en esencia consumir muy pocos carbohidratos y una mayor cantidad de grasas. Dieta basada en 1200 calorias diarias.

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Previene y ayuda a tratar el cáncer. Regula la tensión arterial. Menos infecciones.

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