Acido folico durante la dieta

by JUNE MICHELLEdomingo, 19 de enero de 2020 3:48:02

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Philadelphia, PA: Elsevier; chap Salwen MJ. Vitamins and trace elements.

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El folato tiene varias funciones en el cuerpo: Ayuda en el crecimiento de los tejidos y en el trabajo celular. Trabaja junto con la vitamina B12 y la vitamina C para ayudar al cuerpo a descomponer, utilizar y crear nuevas proteínas. Ayuda a la formación de los glóbulos rojos (ayuda a prevenir la anemia). El ácido fólico y el folato son ambos términos para un tipo de vitamina B El folato es una vitamina B que se encuentra naturalmente en los alimentos, como. Se sabe que la presencia del ácido fólico en la dieta es importante pero, ¿por qué exactamente? La Agencia Española de Seguridad.

St Louis, MO: Elsevier; chap Editorial team. Fuentes alimenticias.

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El folato es una vitamina B que se encuentra naturalmente en los alimentos, como hortalizas de hojas verdes, frutas cítricas y frijoles.

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Pertenece al grupo de las vitaminas B vitaminas implicadas en el metabolismo humano y su función es la de prevenir los defectos del tubo neurales decir, aquellos problemas que puedan surgir en el cerebro o en la médula espinal.

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